因此，这成为了一种习惯，当老板、客户或工作场所的情况开始恶化时，我们就会做我们所知道的事情——挺身而出。但做得太多，你就会在不知不觉中精疲力尽。有时，“通电”仅仅意味着忽视警告信号。 通过寻找参与度来避免倦怠 在 Smashing 杂志上做广告 如果我们能在工作中找到一些联系，我们通常可以完全避免倦怠。实现对自己手艺的技术掌握可能是一些人所追求的目标。对于其他人来说，可能会考虑短游戏以及他们在一周内可以取得什么成就。然而对于其他人来说，这将是职业生涯中的一场漫长的比赛。 或者对你来说，这可能来自于考虑如何使客户和观众受益，如何用你的技能丰富他们的生活。 无论您发。

现一件或多件事情，您发现有吸引力的事情都必须有意义，才能抵御倦怠的威胁。 所以问问自己，成为一名设计师最有意义的理由是什么？答案没有错误，只要它能给你每天出现的理由。（提示：你的答案不一定是在你当前的工作中可以找到的东西。如果不 购买电话号码列表 是，那么可能是时候离开了。） 一旦你确定了你希望找到参与的地方，你如何培养和保护这种联系，使其能够抵御偶尔的倦怠威胁？ 一次做一件（有趣的）事情 从一次做一件事开始。 到目前为止，我们都知道多任务处理根本不会发生。充其量，我们从一项任务切换到另一项任务的速度如此之快，而且时间如此之短，以至于我们耗尽了我们所拥有的任何能量。 这不是培养技能或参与任务的方法。 把你的。



注意力全部集中在你面前的事情上，即使它很无聊——也许尤其是当它很无聊的时候，这样你就可以快速、足够地完成它，这样你就不必在以后再做一次。 专注于单一任务也是培养技能的最佳方式。擅长某件事常常让我们感到无限快乐。为什么不尽可能多地追逐这种幸福呢？ 休息 ＃ 停止。 你需要比平时更加​​放松。如果不停下来休息，大脑就没有机会把你输入的所有信息都收起来，你的记忆力就会开始变得脆弱。所有这些技能培养都将毫无意义。 你也会很容易感到沮丧和无聊。 尽可能多地寻找安静的新奇事物。每天阅读、散步、冥想、玩电子游戏、与家人一起吃饭、与朋友喝咖啡。 停下来。经常。 有干扰或副业 业余项目是一件很棒的事情。这是一种培养技。


_________________
购买电话号码列表